Corso di formazione sulla prevenzione dello stress lavoro correlato: come gestire le pressioni e migliorare il benessere sul lavoro

Il corso di formazione sulla prevenzione dello stress lavoro-correlato offre agli partecipanti gli strumenti necessari per riconoscere i segnali precoci di stress, affrontare le pressioni quotidiane e promuovere un ambiente lavorativo sano. Durante il corso verranno approfonditi temi come la gestione del tempo, la comunicazione efficace, le tecniche di rilassamento e l'importanza dell'autocura. Gli esperti guideranno i partecipanti attraverso esercizi pratici e casi studio per aiutarli a sviluppare strategie personalizzate per ridurre lo stress e migliorare il proprio benessere sul posto di lavoro. Il corso si rivolge a tutti coloro che desiderano imparare a gestire meglio lo stress lavorativo e promuovere una cultura aziendale orientata al benessere dei dipendenti.