Corso Sicurezza Lavoro Stress: Gestione dello Stress e Benessere nei Luoghi di Lavoro

Il corso sulla sicurezza sul lavoro stress si propone di fornire agli operatori strumenti pratici per gestire lo stress e promuovere il benessere psicofisico nei luoghi di lavoro. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, i partecipanti impareranno a riconoscere i sintomi dello stress, adottare strategie efficaci per ridurlo e migliorare il clima organizzativo. Verranno approfonditi temi quali la comunicazione assertiva, la gestione del tempo, l'importanza della mindfulness e dell'attività fisica nel contrastare lo stress lavorativo. Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano acquisire competenze utili per affrontare le sfide quotidiane in ambito professionale garantendo un ambiente di lavoro sano e produttivo.